Piel seca: ¿cómo mantenerla hidratada?

La sequedad en la piel puede causar sensaciones incómodas como opresión, hormigueo y falta de flexibilidad, especialmente después de baños o duchas. A menudo, la piel seca se confunde con la piel deshidratada, pero la sequedad crónica es característica de un tipo específico de piel. Para restaurar la protección y comodidad de la piel, es esencial equilibrar su contenido de agua.

Con la llegada de los meses de invierno, es común experimentar sequedad en la piel, así como un empeoramiento de afecciones cutáneas crónicas como la dermatitis atópica, neurodermatitis, eccema exógeno y dermatitis seborreica en la cara, psoriasis, ictiosis y más, que suelen intensificarse con las bajas temperaturas.

Aproximadamente una de cada cuatro personas tiende a desarrollar síntomas de piel seca, también conocida como Xerosis. Esta condición se caracteriza por la piel menos elástica, áspera, descamada y propensa a infecciones e inflamaciones. Las manos, los glúteos y la cara son las áreas más afectadas, pero los síntomas pueden manifestarse en cualquier parte del cuerpo y generalmente se acompañan de picazón.

Independientemente de tu tipo de piel, ciertos factores pueden causar una sensibilidad extrema.

¿Qué es la Piel Deshidratada?

Aunque tengas piel seca, mixta, normal o grasa, la piel puede deshidratarse debido a factores externos agresivos. Como barrera entre el cuerpo y el entorno, protege contra agresores físicos (golpes, cambios de temperatura, viento) y químicos (irritantes, tensioactivos).

La piel deshidratada suele sentirse áspera o irregular al tacto y puede llegar a agrietarse.

Tipos de Piel Seca

Algunas pieles están naturalmente mejor hidratadas que otras. Las pieles secas, ya sea con Xerosis leve, Xerosis de dermatitis atópica o ictiosis, contienen más agua que la piel normal. Esta sequedad se debe a anomalías en el metabolismo de lípidos (ceramidas), proteínas (proteasas, filagrina) o diferenciación epidérmica.

Formas Transitorias de Piel Seca:

1. Xerosis de Edad Avanzada: Más pronunciada en extremidades.
2. Xerosis de Invierno: Complicación de Xerosis leve, influenciada por frío y viento.
3. Xerosis Inducida: Causada por productos de limpieza con tensioactivos agresivos o tratamientos irritantes como retinoides y ácidos de frutas.

Piel Patológicamente Seca:

1. Xerosis Atópica: Dermatitis atópica o eccema se presenta con sequedad cutánea, alterando la epidermis y aumentando la pérdida de agua.
2. Condiciones de Desnutrición: Pueden provocar o empeorar la sequedad.

Conocer las causas de la sequedad en la piel es esencial para un tratamiento efectivo, incluyendo el diagnóstico médico y el cuidado adecuado. La piel seca requiere productos sin perfumes ni alcohol y debe ser hidratada con lociones más grasas.

Incluso problemas dermatológicos graves como la Xerosis se pueden controlar con cuidados adecuados. No siempre se necesita un exceso de productos, simplemente es necesario aprender cómo tratarla correctamente.